Северная ходьба и Фитнес

в ГБУ "ЦФКиС ТиНАО города Москвы" Москомспорта.
Северная ходьба — ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Некоторые считают её разновидностью фитнеса, иные – разновидностью спортивной ходьбы.
Фитнес — вид физической активности, который направлен на поддержание общей физической формы, достигаемой за счёт правильного питания, отдыха и умеренных физических нагрузок. В более широком смысле — общая физическая подготовленность организма человека.

Короленко Татьяна Владимировна
Инструктор
Контактная информация: 8-999-878-79-83
Адрес проведения занятий:
Алёхин А.Н.
  • г. Москва, п. Роговское, п. Рогово, ул. Юбилейная, д.1а, ДК "Юбилейный" (группа 1-Фит)
  • г. Москва, п. Роговское, п. Рогово, Парк истории поселения Роговское имени В.Д. Карпачёвой (группы 2-Фск, 3-Фск)